Retinal vagy retinol kezdőknek: melyiket vegyem meg?
Kezdőként a legtöbb esetben a retinollal érdemes indulni, mert lassabban, szelídebben hat, míg a retinal egy lépéssel gyorsabban alakul át retinsavvá, ezért gyorsabb, de irritálóbb.
A koreai kozmetikumok kínálatában mindkettőre találsz enyhe, kezdőbarát formulát, a lényeg a fokozatos bevezetés és a türelem.
Kezdőknek, akik puhán, maszk formájában szeretnék kipróbálni a retinolt alkalmi feszesítésre.
Az érzékenyebb szemkörnyék első ránctüneteire, akik célzottan, kis felületen kezdenék.
Száraz vagy fáradt bőrűeknek, akik tápláló éjszakai retinolos krémmel indulnának.
Normál vagy kombinált bőrhöz, akik erősebb retinolos szérumra lépnének a rutinozás után.
Ellenállóbb bőrűeknek, akik már ismerik a retinolt és a gyorsabban ható retinalra váltanának.
Retinal vagy retinol: mi a különbség
A retinal (retinaldehid) csak egyetlen átalakulási lépésre van a bőr által hasznosítható retinsavtól, ezért gyorsabban dolgozik, viszont nagyobb eséllyel okoz bőrpírt, hámlást vagy szárazságot. A retinolnak több lépésre van szüksége, így lágyabb, kiszámíthatóbb, és jobban tolerálható az első hetekben.
Ha még sosem használtál ilyen összetevőt, kezdd retinollal. Ha már megszoktad és erősebb hatást szeretnél, akkor lépj a retinal felé.
Hogyan válassz a bőrtípusod szerint
- Érzékeny vagy száraz bőr: enyhe retinolos éjszakai krém vagy maszk, ritkább használattal.
- Normál vagy kombinált bőr, első ránctünetekkel: retinolos szérum vagy szemkörnyékápoló, heti 2-3 alkalommal indítva.
- Ellenállóbb bőr, aki már ismeri a retinolt: retinalos éjszakai krém a következő lépcsőként.
Bármelyiket választod, előbb végezz tapasztenzt a könyök hajlatában vagy az áll alatt, és csak utána vidd fel az arcra.
Mit kerülj el a bevezetéskor
Ne kombináld egyszerre erős savakkal (AHA, BHA) vagy C-vitaminnal az első hetekben, mert együtt könnyen kiszáríthatják a bőrt. Kezdd heti 2-3 estén, borsónyi mennyiséggel, és fokozatosan sűrítsd, ahogy a bőröd megszokja.
Nappal mindig használj fényvédőt, mert a retinal és a retinol is fényérzékenyebbé teszi a bőrt.
Hogyan illeszd a rutinodba
Este, tisztítás és tonik után vidd fel a retinolos vagy retinalos terméket, majd zárd le hidratáló krémmel a nedvességveszteség csökkentésére. Ha szárazságot érzel, alkalmazd a szendvics-módszert: hidratáló, majd retinol, majd újra hidratáló.