Mythos #1: „Die 10-Schritte-Routine ist Pflicht“
Realität: Die Schritte sind optionale Module; Hautbedürfnisse ändern sich je nach Jahreszeit und Lebensstil.
Expertentipps:
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Beginne mit einer 3-Schritte-Grundlage (Reinigen → Befeuchten → SPF).
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Füge Module nur bei klaren Zielen hinzu (z. B. Niacinamid gegen Flecken, Retinoid für Textur).
Mythos #2: „Mehr Produkte = bessere Ergebnisse“
Realität: Zu viele Schichten können sich abrollen oder reizen.
Expertentipps:
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Begrenze es auf 4–6 Schichten am Abend; verwende Wirkstoffe an wechselnden Nächten („Skin Cycling“).
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Bei Reizungen: zurück zu Barrierepflege (Humektant + Ceramidcreme) für eine Woche.
Mythos #3: „Kein SPF nötig in Innenräumen“
Realität: UVA-Strahlen dringen durch Fenster; kumulative Belastung lässt die Haut altern.
Expertentipps:
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Trage täglich SPF; bei viel Bildschirmarbeit helfen Antioxidantien gegen sichtbares Licht.
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Erneuere den Auftrag, wenn du neben einem sonnigen Fenster sitzt.
Mythos #4: „Overnight-Masken sind nur ein Trend“
Realität: Sie fördern die nächtliche Regeneration, reduzieren Wasserverlust und geben Wirkstoffe langsam ab.
Expertentipps:
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2–3× pro Woche als letzten Schritt über dem Serum anwenden; bei empfindlicher Haut nicht über starke Säuren/Retinoide.
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Wähle Formeln mit Glycerin/Trehalose/Ceramiden für Barriereunterstützung.
Mythos #5: „K-Beauty vermeidet Retinol und Säuren“
Realität: Viele koreanische Formeln nutzen milde Retinoide und kontrollierte AHA/BHA-Konzentrationen.
Expertentipps:
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Anfängerplan: Säuren 1–2×/Woche; Retinoid 2–3×/Woche an wechselnden Nächten.
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Retinoide mit einer leichten Creme puffern, falls Schuppung oder Brennen auftritt.
Fazit: Flexibilität + Beständigkeit = nachhaltige Ergebnisse.
