Le nettoyage est la base de toute routine de soin coréen de la peau. Lorsqu’il est bien effectué, toutes les étapes suivantes — essences, sérums, crèmes et SPF — deviennent beaucoup plus efficaces. Lorsqu’il est trop agressif ou insuffisant, la barrière cutanée en souffre, entraînant sécheresse, rougeurs et imperfections. Voici cinq erreurs courantes et comment les corriger.
Erreur n°1 : Utiliser des nettoyants agressifs
Les formules à pH élevé, les sulfates puissants ou les nettoyants fortement parfumés peuvent éliminer les lipides naturels et endommager la barrière protectrice. Le résultat : une peau « trop propre » qui tiraille, pique et réagit à tout ce qu’on applique ensuite.
Solution : Choisissez des nettoyants doux en gel ou en crème, avec un pH d’environ 5–6, contenant des agents hydratants comme la glycérine, la bétaïne, l’aloe ou le bêta-glucane. Pour les peaux sèches ou sensibles, privilégiez les formules sans sulfates.
Erreur n°2 : Se laver trop souvent
Se laver le visage 3 à 4 fois par jour (ou après chaque petite activité) fragilise inutilement la barrière cutanée. Cela peut stimuler la production de sébum chez les peaux grasses et aggraver la déshydratation des peaux sèches.
Solution : Limitez-vous à deux nettoyages par jour — matin et soir. Si votre peau est très sensible le matin, un simple rinçage à l’eau ou un nettoyant très doux suffit.
Erreur n°3 : Oublier le double nettoyage avec SPF/maquillage
Les écrans solaires et les maquillages longue tenue sont conçus pour adhérer à la peau — ce qui est excellent, mais un nettoyant à base d’eau seul ne suffit souvent pas à les éliminer complètement. Les résidus peuvent obstruer les pores et réduire l’efficacité des sérums.
Solution : Le soir, adoptez le double nettoyage : d’abord une huile ou un baume démaquillant pour dissoudre le SPF et le maquillage, puis un gel ou une crème douce à base d’eau. Le matin, un seul nettoyage léger est suffisant.
Erreur n°4 : Mauvaise température de l’eau
Une eau trop chaude assèche et accentue les rougeurs, tandis qu’une eau glacée nettoie mal et peut agresser les peaux sensibles.
Solution : Utilisez de l’eau tiède. C’est le choix le plus équilibré pour préserver le confort de la barrière cutanée.
Erreur n°5 : Se frotter avec une serviette rugueuse
Le frottement agressif irrite mécaniquement la peau et peut aggraver la sensibilité, la rosacée ou l’hyperpigmentation post-inflammatoire.
Solution : Séchez délicatement votre visage avec une serviette douce et propre ou des mouchoirs jetables. Changez de serviette fréquemment — l’hygiène est essentielle.
Conseils supplémentaires selon le type de peau
- Grasse/sujette à l’acné : Gel doux avec 0,5–2 % d’acide salicylique le soir ; nettoyant plus léger le matin.
- Sèche/déshydratée : Nettoyants en crème ou en lait ; évitez les acides quotidiens à l’étape du nettoyage.
- Sensible/réactive : Formules douces et sans parfum ; évitez l’eau chaude et les brosses nettoyantes.
- Mixte : Gel pour la zone T, nettoyant crème pour les joues — ou un gel très doux pour tout le visage.
Mini checklist de nettoyage
- Retirez le maquillage/SPF avec une huile démaquillante le soir.
- Utilisez un nettoyant doux à base d’eau pendant 30–60 secondes.
- Utilisez toujours de l’eau tiède.
- Tamponnez, ne frottez pas.
- Appliquez immédiatement l’hydratation (essence/tonique → sérum → crème).
Conclusion
Un bon nettoyage est un superpouvoir silencieux. Il ne doit ni piquer, ni tirer, ni laisser la peau « qui crisse ». Lorsque vous traitez votre barrière cutanée avec respect, le soin coréen de la peau vous récompense avec une peau plus calme, plus claire et plus éclatante — et chaque produit appliqué ensuite agit encore mieux.
