Mitul #1: „Rutina în 10 pași este obligatorie”
Realitate: Pașii sunt module opționale; nevoile pielii se schimbă în funcție de sezon și stil de viață.
Sfaturi de experți:
-
Începe cu o bază de 3 pași (curățare → hidratare → SPF).
-
Adaugă module doar pentru obiective clare (ex. niacinamidă pentru pete, retinoid pentru textură).
Mitul #2: „Mai multe produse = rezultate mai bune”
Realitate: Prea multe straturi pot irita sau se pot decoji.
Sfaturi de experți:
-
Limitează la 4–6 straturi seara; alternează ingredientele active în nopți diferite („skin cycling”).
-
Dacă apare iritație, revino la îngrijirea barierei (humectant + cremă cu ceramide) timp de o săptămână.
Mitul #3: „Nu ai nevoie de SPF în interior”
Realitate: Razele UVA pătrund prin geamuri; expunerea cumulativă îmbătrânește pielea.
Sfaturi de experți:
-
Poartă SPF zilnic; dacă stai toată ziua la ecran, alege formule cu antioxidanți împotriva luminii vizibile.
-
Reaplică dacă stai lângă o fereastră însorită.
Mitul #4: „Măștile de noapte sunt o strategie de marketing”
Realitate: Îmbunătățesc repararea nocturnă, reduc pierderea de apă și eliberează treptat ingredientele active.
Sfaturi de experți:
-
Folosește de 2–3×/săptămână ca ultim pas peste ser; evită dacă folosești acizi/retinoizi puternici și ai pielea sensibilă.
-
Alege formule bogate în glicerină/trehaloză/ceramide pentru susținerea barierei pielii.
Mitul #5: „K-beauty evită retinolul și acizii”
Realitate: Multe formule coreene folosesc retinoizi blânzi și concentrații controlate de AHA/BHA.
Sfaturi de experți:
